睡眠问题正悄然成为影响长辈生活质量和身体健康的隐形 “杀手”。据《中国睡眠研究报告》数据显示，65 岁以上人群夜间觉醒次数是青年群体的 3.2 倍，且睡眠障碍发生率超 40%。

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老中青三代的睡眠危机

《2025AI时代健康睡眠白皮书》数据显示，62%的受访者正在经历睡眠困境，睡眠困扰正从“普遍困扰”向中重度“慢性病”演化，大众平均睡眠时长从7.02小时下降到6.67小时。中国18岁及以上人群睡眠困扰率为48.5%，超3亿人有睡眠障碍，老中青三代人均普遍具有睡眠质量困扰。

睡不着、被梦所困、因打呼而缺氧、因失眠而抑郁……这些因睡眠不好而带来的一系列问题正在蚕食着我们的健康。

“卧迟灯灭后，睡美雨声中”的惬意，对于现代人来说，已经变成了一种奢望。

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睡眠质量为何难以监测

破碎的睡眠不仅影响精力恢复，还可能加速认知功能衰退，而且还与心血管疾病的发生发展存在很强的关联，严重睡眠问题者发生心血管疾病的风险是正常睡眠者的2倍以上。

最新研究数据显示，每天睡觉时间少于7个小时的人，同每天睡眠8个小时的人相比，患肺炎的风险增加了1.39倍，患普通感冒的风险增加了2.94倍。

然而，市面上较为可穿戴设备，比如手环、智能手表，这些我们年轻人开始逐渐习以为常的监测睡眠健康的装备，对老年人来说却难以接受。

一方面，智能手表 / 手环带来的不适感以及使用的复杂性，让长辈们望而却步，依从性极低；另一方面，78% 的老年人认为穿戴设备象征着 “失能”，在心理上产生抗拒。更令人头疼的是，心率异常警报引发的数据焦虑，还可能导致不必要的过度就医等问题。确实人到了一定年纪，对于新事物的接受能力本来就是远不如以前，不应苛责。

然而有没有可能尽量不干涉的情况下，更好地关注睡眠健康？

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睡眠监测的传感器

在健康设备的领域，技术迭代始终遵循着一条隐形规律：真正有效的关怀，应当自然地融入生活；所有刻意为之多余动作，哪怕只增加了一两个步骤，都很难被接受，难以广泛落地。
而如今我们进入了真正的AI时代，柔性压电传感器内置到了床垫织物当中，可以实时探测到人体的心率和呼吸率，人体的每一次翻动和离床都能有效记录，结合AI先进算法，人只要躺在床垫上就能够达到睡眠健康监测的效果。监测并不是最终目的，针对睡眠的反馈调节才是关键：在传感器和智能分析的基础上，就诞生了能够进行无感睡眠健康监测和实时调整睡感的AI床垫。

智能床垫是一种科技跨越，柔性压力传感器助力实现无感的健康监测，伴随监测和分析而进行的智能调节和干预，才真正把智能与健康舒适结合起来。睡眠健康正在从“主动穿戴”向“环境共生”转变，不再需要用户改变生活习惯。

• 通过床垫内置的高精度柔性传感器，毫秒级实时监测人体压力分布、睡姿变化及动作幅度，实时连续无感监测心率、呼吸、体动等数据，分析睡眠周期和睡姿变化。
• 监测呼吸频率和深度，评估睡眠质量。
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当具备如此功能的传感器集成在智能床垫上，得到的监测结果就能自动做出智适应的调节，从而改善大多数的睡眠杀手问题。

而对于子女，哪怕身在他乡，也可以通过手机APP随时查看父母的睡眠数据，了解他们的健康状况，实现远程关怀。作为最新非穿戴式睡眠家居监测的代表，以无感的方式为家人提供了舒适且高效的健康管理途径，同时免去了长辈对设备的操作负担。

总之，不管从睡眠健康监测，还是获得个体化舒适睡感来讲，有了传感器助力的智能床垫将是一个实现智慧感知，健康生活的好产品。